Слабительные продукты и растения. Какие продукты и травы обладают слабительным эффектом

 
 
 
 
07.07.2011
Какие продукты и травы обладают слабительным эффектом Слабительные продукты и растения.

Количество раз совершения стула и его объем зависят от питания: если человек ест растительную пищу, то это происходит обычно два раза в сутки, когда пища смешанная, то один раз, а при легкой яичной и мясной — через два-три дня. Задержка стула на довольно длительный период (два-три дня и больше) или неполное опустошение кишечника, причем систематически, называется запором. Опустошение кишечника здорового человека происходит регулярно, обычно в определенные часы.
Запор может возникнуть, если у Вас в кишечнике есть механические препятствия: геморроидальные узлы, опухоли, рубцы, скопления кала. Атонические запоры появляются, когда общий тонус организма ослабевает, при ослаблении мышц кишечника, при похудении и малокровии, когда человек ведет сидячий образ жизни и нерегулярно питается.
Существуют общие рекомендации при наличии атонических запоров. Помните, что если у Вас запоры уже случаются постоянно, слабительные и клизмы принимайте, только посоветовавшись с врачом. Все они сводятся к употреблению пищи, которая способствует хорошей работе кишечника, правильному развитию брюшной и кишечной мускулатуры, регулярной выработке условного рефлекса к опустошению кишечника, употреблении в умеренных количествах никотина и алкогольных напитков. Если Вас мучают продолжительные запоры, то необходимо обратиться к специалисту, он установит причину заболевания и соответственно ей назначит лечение.
Случайные запоры возникают при засорении желудка, они обычно лечатся с помощью слабительного: глауберовой соли, касторки и другими подобными средствами. Если у Вас несварение желудка, полезно будет принимать по одному грамму (3 р. Полезно будет делать клизмы из обычной чистой воды. в день), порошок семян моркови дикой. Лучше всего принимать одну ложку столовую ложку касторки в холодном пиве или горячем кофе.
Но как Вы понимаете, более щадящими и полезными для желудка при лечении запоров являются натуральные слабительные продукты и растения. О них и пойдет речь ниже.
Слабительные продукты и растения
Сок алоэ
Принимайте 2 раза в день, по одной чайной ложке, за полчаса до приема пищи, пить 20-30 дней.

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.