Вся семья

 
 
 
 
05.07.2011
Как похудеть с имбирем Имбирь для похудения.

Имбирь – это восточная пряность. Врачеватели использовали в своей практике его лечебные свойства, кулинары – в качестве замечательной пищевой и вкусовой добавки ко многим блюдам – от жидких супов до десертов. В странах востока в древние времена имбирь являлся денежным эквивалентом. Целебные свойства этого растения известны с давних времен.
Сегодня имбирь нашел применение как эффективное средство для похудения. Причем для похудения лучше использовать сушеный корень, он лучше усваивается организмом и имеет более сильное воздействие. Лечебными свойствами обладают все части растения, но в гомеопатической практике все-таки чаще всего применяется его корень.
Состав корня имбиря включает целый ряд витаминов А, С и группы В, большое количество аминокислот, магний, кальций, цинк, натрий, калий, фосфор, железо.
Имбирный чай традиционно рекомендуется на востоке для похудения. Может использоваться, при этом, как корень, так и порошок имбиря. В качестве средства для похудения имбирь применяется в виде чая. Настаивать чай из имбиря лучше в термосе. Современная медицина влияние имбирного чая на процесс похудения объясняет наличием в нем эфирных масел, которые благодаря содержанию в них активных веществ, усиливают в организме процесс метаболизма. Согласно тибетской медицины, он относится к числу горячих продуктов, стимулирующих кровообращение и ускоряющих обмен веществ.
Имбирь для похудения
Чаи с имбирем для похудения
Основной состав имбирного чая, помогающего похудеть
Всыпать 2 ст. Измельчить на мелкой терке очищенный корень имбиря. Мяту и мелиссу — при нервных нагрузках, лист брусники – для улучшения работы почек и мочевого пузыря. Настаивать примерно один час. Голливудские звезды этот рецепт расширяют добавлением к меду и лимону различных трав. ложки натертого имбиря в литровую банку или другую литровую емкость, доливать туда 60 мл лимонного свежевыжатого сока, чайную ложку меда и залить полученную смесь кипятком. Суточное потребление данного вида чая может доходить до 2 литров. Употреблять чай для похудения как обычный чай. В случае если чай употребляется впервые, нужно начинать его прием с половины стакана.