Вся семья

 
 
 
 
24.11.2011
Кефир, мед, кофе и чай с корицей для похудения Корица для похудения.

Корица – замечательная восточная пряность, придающая приятный вкус десертам, выпечке, напиткам и многим блюдам восточной кухни.
Существуют более легкие способы избавления от лишнего веса, заключающиеся в добавлении в рацион некоторых натуральных продуктов. Известными сортами корицы являются цейлонская, китайская, мелабарская корица, и пряная корица – циннамон. На современном этапе одним из популярных таких продуктов в диетологии является корица – измельченная кора коричного дерева. Сегодня, желающим похудеть, совсем не обязательно изводить себя не всегда безопасными для здоровья, а также жесткими диетами.
Состав корицы
Корица содержит диетические волокна, эфирные масла, моно- и дисахариды, белки, ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, С, Е, группы В и РР, смолу, дубильные вещества, крахмал и многие полезные макро и микроэлементы, благодаря чему с успехом применяется в кулинарии, медицине и в качестве средства для похудения.
Полезные свойства
содержит диетические волокна, которые способствуют предотвращению запоров и стимулированию перистальтики кишечника.
обладает приятным ароматом, который обеспечивает поддержание позитивного эмоционального настроения, нормальное функционирование нервной системы и уменьшает аппетит.
позволяет нормализовать функционирование ЖКТ, улучшить работу почек, в значительной мере ускорить метаболизм сахара.
в чистом виде или в качестве добавки в напитки, хлопья, творог позволяет снизить содержание глюкозы в крови, что позволяет рекомендовать ее употребление больным сахарным диабетом и в качестве профилактического средства. Необходимо заметить, что продукты, насыщенные сахаром и жирами с добавлением корицы, например, выпечка, нейтрализуют позитивное влияние корицы на организм.
является средством для лечения простудных заболеваний и особенно заболеваний дыхательных путей.
Укрепляет сердечную мышцу. оказывает положительный эффект при лечении заболеваний сердца, снижает уровень холестерина в крови, предупреждая возникновение либо повторное появление инфаркта.