Категория: Диеты

Продукты, снижающие аппетит. Как снизить аппетит с помощью продуктов питания

        24.05.2011 Продукты, снижающие аппетит. Как снизить аппетит с помощью продуктов питания Одни мучают себя жесткими диетами и голодом, другие доводят себя до изнеможения в тренажерных залах, а третьи предпочитают самый легкий путь решения проблемы – таблетки.... Далее

Капуста для похудения: свойства и противопоказания. Капустная диета и квашеная капуста для похудения

        20.05.2011 Капуста для похудения: свойства и противопоказания. Капустная диета и квашеная капуста для похудения Известны множество сортов капусты: белокачанная, цветная, брюссельская, броколли. Характерной чертой любого вида капусты является ее полезность... Далее

Дробное питание для похудения: принципы, меню и рецепты дробного питания. Результаты дробного питания для похудения

        21.04.2011 Результаты дробного питания для похудения Дробное питание для похудения: принципы, меню и рецепты дробного питания. Среди данного разнообразия, почетное место занимает и методика дробного питания. Самым распространенным способом снижения веса на... Далее

Эфирные масла для похудения. Ванны, массаж, настои и аромалампы с эфирными маслами для похудения

        18.04.2011 Ванны, массаж, настои и аромалампы с эфирными маслами для похудения Эфирные масла для похудения. Эфирные масла для похудения Ароматерапия всегда считалась изысканным, элитным искусством – загадочным и волшебным. Сложный состав масел делает их... Далее

Продукты для похудения: эрготропные или трофотропные. Какие продукты способствуют похудению

        13.04.2011 Какие продукты способствуют похудению Продукты для похудения: эрготропные или трофотропные. Продукты для похудения То есть талия станет узенькой, ноги стройными, а вес небольшим. И вот уже мы рассматриваем различные таблицы калорийности, садимся на... Далее

Диета на 2 месяца

Иначе – знакомое чувство голода, переедание, угрызения совести… — Включать в диету разнообразные виды белка. Как правило, дело в обмене веществ – организм в короткий срок привыкает к поступлению меньшего количества калорий, и «урезает» свои потребности. Есть очень... Далее

Как быстро похудеть после родов

Жестко ограничивать себя в питании. Если есть желание быстро похудеть после родов, готовиться к этому стоит еще до беременности. Устраивать большие перерывы между приемами пищи. Освободившееся время потратьте не на экстренный ремонт квартиры, а на как можно более... Далее

Яблочная диета

В яблоках содержатся фолиевая кислота, железо, множество минеральных веществ. Просмотров 17 Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Спустя полчаса после яблока вам предлагается дополнить его кефиром – в объеме строго 100 гр. Яблоки в народной... Далее

Жесткая диета: кому она нужна и зачем?

Пожалуй, самая распространенная и самая здоровая категория нужд. Тщательно следите за самочувствием! Жесткое ограничение по параметрам Ограничивают себя обычно в калорийности, «белковости» или «углеводности», гликемическому индексу и другим параметрам. Переходите на... Далее

Летняя диета

Минусы: любые «водянистые» продукты требуют усиленной работы мочевыводящей системы. К тому же, арбуз содержит ценнейшую фолиевую кислоту, дыня избавляет от стресса, успокаивая расшатанную ограничениями нервную систему (к тому же, дыня улучшает кровоснабжение... Далее