Вся семья

 
 
 
 
01.02.2013
Питание и диета при дисбактериозе кишечника

Человек нуждается в пище с самого рождения, так как при переваривании, пищевые вещества превращаются в структурные элементы для всех клеток организма, определяют продолжительность жизни и состояние здоровья, обеспечивают умственную и физическую работоспособность.
Рациональное питание
Рациональное питание, согласно таким критериям, как: профессиональная деятельность, возраст, состояние здоровья, является частью профилактических мер многих заболеваний человека (инсульт, признаки инфаркта миокарда, атеросклероз, онкологические болезни, желудочно-кишечные, ожирение, остеохондроз и многие другие).
Индивидуальные вкусы тоже не стоит игнорировать. При дисбактериозе кишечника важно соблюдать диетическое питание. Кроме этого, микрофлора начинает приходить в норму. Диетической панацеи нет — блюда и продукты подбираются с учетом определенных нарушений в работе как желудка и кишечника, так и всех органов, которые задействованы в пищеварительных процессах. Правильное питание способствует нормализации переваривания, питательные вещества начинают лучше всасываться, улучшается двигательная функция кишечника.
Питание при дисбактериозе кишечника
Кисломолочные продукты, содержащие особые бифидобактерии и лактобактерии, благотворно влияют на состав микрофлоры кишечника и желудка. По мере восстановления микрофлоры улучшается общее самочувствие. Полезны кисломолочные продукты с ацидофильными бактериями, сыр с бифидобактериями. Кислотность приходит в нормальное состояние, организм обеспечивается нужными питательными веществами и микробами, которые его защищают.
Например, отруби, включенные в рацион при сниженной двигательной активности кишечника, способствуют не только восстановлению этой функции, но и повышают биоактивность защитной флоры, уменьшают количество и спектр условно-патогенных энтеробактерий, нормализуют деятельность полезных микробов. Целесообразно при дисбактериозе кишечника использовать специальные диеты.
При дисбактериозе лечебное питание призвано помогать восстановлению обмена веществ, повышению у организма защитных сил (через введение витаминов, недостающих ферментов, полезных микроорганизмов), нормализации микрофлоры. Стоит исключить из рациона вызывающие аллергию вещества.