Вся семья

 
 
 
 
30.01.2013
Очищение организма от токсинов шлаков

Качество жизни человека зависит от здоровья, а на здоровье влияют стрессы, некачественное и нездоровое питание, экология. В результате воздействия различных факторов, организм человека зашлаковывается. В тело человека проникают токсины и вызывают нарушения в его работе: нарушается работа пищеварительной системы, сердечно — сосудистой, мочевыделительной. И это далеко не все.
Токсины образуются недостаточно расщепленной и переработанной пищей, холестерином и жирными кислотами, мочевой кислотой, тяжелыми металлами, ацетальдегидами, которые образуются в результате употребления алкоголя. Но, с токсинами можно бороться. В этой статье мы и поговорим как раз об очищении организма от токсинов и шлаков с помощью народных методов. Народная медицина гласит, что регулярное очищение организма гарантирует долголетие и крепкое здоровье.
Почему организм засоряется
Даже если выделительная система работает идеально, происходит накопление вредных веществ и в определенный момент начинает воздействовать на все системы организма. Часть этих вредных веществ начинает накапливаться в организме. Но, если натиск слишком велик, справиться с таким количеством вредных веществ организму не под силу. Попадая в организм человека, токсины частично выводятся благодаря самозащите организма.
Зачем очищать организм
Многие диеты и методики для похудения предполагают постепенное очищение организма. Это необходимо, чтобы очистить сосуды, суставы, для лучшей работы печени, кишечника и почек. Такое очищение важно и для снижения массы тела. Мы регулярно проводим генеральную уборку дома, в котором живем, вот и организму нужна такая генеральная чистка.
Система очищения предполагает соблюдение режима питания и проведения определенных процедур. Лучше начинать очищение организма с кишечника.
В народной медицине существует множество рецептов очищения организма.
Очищение организма от токсинов шлаков
Очищение сбором трав
Возьмите 20 г александрийского листа, 20 г цветков ноготков, 40 г мелисы, 30 цветков бузины, 20 корня лукреции, 30 г корня крушины, 30 г зверобоя. Употребляют по чашке до еды утром, до обеда за 20 мин, и после ужина. Такой отвар способствует очищению кишечника. Ложку (столовую) измельченных и смешанных трав сбора заливают стаканом горячей воды и кипятят 3 мин.