Опцбликовано в 
25.10.2012
Как вернуть упругость груди: средства и упражнения Упругость груди.
Уход за грудью
И когда мы с ужасом замечаем, что наша грудь утратила былые формы и ни о какой привлекательности речь не идет, мы часто приходим в отчаяние. Какие бы ни были причины сложившегося положения: роды, кормление ребенка или просто возрастные изменения, всегда можно что-то сделать для изменения ситуации в лучшую сторону. Одним из самых притягательных женских прелестей является именно красивая упругая грудь. Самое важное — это правильный уход за грудью. Но милые женщины, все в наших руках и даже внешний вид нашей груди.
Но, а если карандаш оказался надежно затиснут, то давайте перечислим способы для восстановления естественного положения груди. Возьмите карандаш и поместите его в складке под грудью, если он там не задержался и выпал, значит, ваши опасения беспочвенны — вы обладательница упругой груди. В первую очередь необходимо провести небольшую самодиагностику груди, и вы сразу поймете, есть ли у вас проблемы с упругостью.
Причины утраты упругости груди
Мышцы грудной клетки и молочные железы надежно скреплены друг с другом соединительной тканью. Под гладкой, тонкой кожей, покрывающей женскую грудь, расположены молочные железы, вокруг которых размещается жировая ткань, которая собственно и создает объем груди.
А если к этому добавить еще и естественное вскармливание ребенка (и возможно не одного), которое рекомендовано проводить в течение двух лет, то результат отвисания не заставит себя долго ждать. А первые два элемента определяют упругость и эластичность кожных клеток, которые в оптимальном состоянии делают нашу грудь приподнятой. С каждым годом нашей взрослой жизни соединительная ткань, удерживающая грудь, растягивается, а стимуляторы упругости (эластин и коллаген) вырабатываются в недостаточном количестве. Поэтому и появляется провисание и дряблость груди. Есть в женском организме и специальный гормон – эстроген, который и несет ответственность за упругость груди, он стимулирует выработку эластина, белков коллагена и гиалурона, отвечающего за степень увлажненности кожных покровов.
Как вернуть упругость груди
1. Выбираем правильный бюстгальтер
Правильно подобранный бюстгальтер в течение дня сохранит упругость груди и не позволит соединительным тканям растягиваться.
