Опцбликовано в 
19.02.2013
Грубая кожа на пятках, на ногах, локтях и на пальцах Грубая кожа.
Попробуем разобраться в причинах появления грубой кожи на разных участках тела, а также в том, как бороться с этой проблемой. Но не секрет, что зимой кожа грубеет чаще, чем летом. Виной тому суровые погодные условия в это время года: холода, частые морозы, сильный, порывистый ветер. Нам хочется выглядеть отлично, независимо от времени года. Даже если одеваться адекватно погоде, такие условия сказываются на здоровье и, в частности, на состоянии кожи очень плохо.
Грубая кожа на пятках
Появление загрубелой кожи на ступнях и, в частности, на пятках бывает вызвано зимним авитаминозом, ношением грубой, тяжелой обуви, плохим уходом за кожей пяток, а также – сбоями в работе эндокринной системы. А ведь это не только некрасиво, но и крайне неудобно. Весьма толстый слой неприятной ороговевшей кожи на пяточках может сопровождаться еще и многочисленными болезненными трещинками. В запущенных случаях пятки могут болеть во время ходьбы.
Кроме того, ноге должно быть тепло, но не жарко в любую погоду. Выбирая в магазине новую пару, надо не только оценить ее внешнюю привлекательность, непременно примерьте ее и пройдитесь по залу. Кроме того, зимняя обувь обязательно должна быть удобной. Для этого есть специальные крема, маски и скрабы. Желательно иметь 2 – 3 пары на различные температурные режимы. Чтобы предупредить эти неприятности, надо обязательно ухаживать за кожей пяток. Новые сапоги или ботинки должны быть точно подходящего размера, не должны ни жать, ни давить.
Если все же момент упущен, и кожа на пяточках огрубела, стоит прислушаться к следующим советам.
Самый примитивный способ – это намазать на ночь стопы и пяточки жирным кремом, надеть хлопчатобумажные носки и затем лечь спать. Его также надо нанести на пяти, после чего надеть такие же носочки. Утром пяточки обязательно будут мягче и нежнее. Вместо крема подойдет и оливковое масло, обязательно теплое.
Ноги надо затем замотать в целлофан, после чего обернуть их на 1 – 2 часа в полотенце или марлю. Отлично смягчат кожу пяточек разнообразные ванночки (вода в тазике при этом должна быть максимально прогретой). Прекрасный вариант – обычная пищевая сода, которую можно купить в любом продуктовом магазине. Ноги надо подержать в тазике примерно 20 – 30 минут, после чего помыть их чистой водой и нанести увлажняющий крем. Можно после ванночки дополнительно воспользоваться скрабом, и только затем – кремом. Подойдут отвары не только крапивы и зверобоя, но также шалфея и ромашки, а еще и календулы. Вместо соды можно добавить в водичку стружки стирального, хозяйственного мыла. Также можно сделать компресс из сока моркови.
Мыть ноги и менять носки и чулки надо ежедневно. И, конечно же, не менее важна гигиена стоп.
